Ieu mangrupikeun jajanan anu saé — sareng éta langkung saé pikeun anjeun tibatan anu anjeun pikirkeun

Sawaktos Anjeun keur snacking keur dinner, popcorn teu bisa ngéléhkeun.Ieu mangrupikeun "kursus utama" anu idéal sabab langkung keusikan tibatan tuangeun jajanan sanés sareng henteu ngandelkeun rasa anu ngagoreng.

Teu perlu nyimpen popcorn peuting pikeun kasempetan husus, boh.Sanaos anjeun pasti tiasa masangkeun popcorn sareng malem nonton pilem, teu aya hukum anu ngalarang ngadamel popcorn kanggo tuangeun iraha waé waktosna leres.Ulah ngalawan rasa.

Ieu snack nu bener ngeusian anjeun nepi

Popcorn mangrupikeun sisikian anu teu diolah: Nyatana, éta mangrupikeun kombinasi inti pati di jero awak luar serat anu ngajantenkeun popcorn.Éta ogé tinggi serat, ngandung ampir 4 gram per porsi 4-cangkir, sarta ngandung jumlah signifikan polifenol nu bisa mantuan nurunkeun kadar gula getih sarta mantuan nyerna.

Sajaba ti éta, "popcorn mangrupakeun snack keusikan alatan volume nu diperlukeun nepi burih anjeun, nu ngajaga urang ti over-snacking," ceuk nu kadaptar dietitian nutritionist Julien Chamoun of RD Konseling Gizi di New Jersey.Popcorn geus kabuktian leuwih satiating ti chip kentang, hartina anjeun bakal ngarasa pinuh sanggeus dahar eta.

Mangga beristirahat assure pikeun milihpopcorn India, eta bakal mawa anjeun rarasaan leuwih pikaresepeun.

www.indiampopcorn.com